Abteilung Turnen

Neuer Kurs ab 27.2.  in der Jahnhalle am Montag 18:00- 19:30 in der Aufwärmhalle (durch die Umkleiden in die Haupthalle, nach  links zur Tür beim Handballtor)

Workout mit Fokus auf Coretraining, Beweglichkeit und Faszientraining

 

Das Workout mit Musik startet mit dem Warmup.

Danach wird ein abwechslungsreiches Training für alle Muskelgruppen angeboten.

Zum Ausklang des Trainings werden Übungen für die Beweglichkeit und Faszien durchgeführt.

Dabei gehen wir auf sportartbedingte Problembereiche ein.

Das Faszientraining, Beweglichkeit und Dehnen wird ohne Schuhe absolviert.

Bitte geeignete Socken mitbringen (evtl. Zehensocken , Anti-Rutschsocken)

Als Kleingeräte nutzen wir Hanteln, Therabänder, Bälle, Flexibar, Balance Pad

Bitte eigene Matte und Handtuch mitbringen, ebenso etwas zum Trinken.

Das Training startet am Montag 27.02.23

Es gibt die Möglichkeit für 3 Monate ohne Vereinszugehörigkeit das Angebot zu testen für 50€ Einmalzahlung.

Wir freuen uns auf Euch - Doro und Gerhard Hofman

 

 

Folgende Kurse fallen zur Zeit aus:

> Kurs   Do. 9-10:30 , Michele Gullus mußte uns leider wieder verlassen, da sie in der Umgebung keine bezahlbare Wohnung gefunden hat. Wir suchen immer noch nach Ersatz-Trainerin
 

Achtung Kinderkurse: Anmeldestop für Neuzugänge!

Liebe Eltern,

da die VHS und Unterschleißheim keine Kinderkurse mehr anbieten oder Aufnahmesperren haben, sind wir nun beim TSV komplett überlastet.

Wir müssen Sie deshalb leider bitten, von Anfragen bis zum 1.6.23 komplett abzusehen. Wir werden bis dahin mit dem Abbau der bestehenden Wartelisten vermutlich nicht fertig werden.

Wir können Anfragen wegen des hohen Arbeitsaufwandes bis auf Weiteres nicht beantworten.

Wir melden uns an dieser Stelle wenn sich die Lage entspannt hat.

Abteilungsleitung Turnen, Gerhard Haas

Wir bitten deshalb auch zu beachten, dass unregelmäßige Teilnahme  unfair gegenüber den Kindern auf der Warteliste ist und deshalb zum Ausschluß führen kann.

 

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Abteilungsleitung

Dr. Gerhard Haas
Abteilungsleiter Turnen
E-Mail: haas.tsv@t-online.de  Bitte Anfragen wegen Kursteilnahmen Kinder/ Jugendliche direkt an Julia oder Alexandra!

Julia Münster
Stellvertretung für den Bereich Kinderturnen Halle am Hallenbad
E-Mail: tsvkinderturnen@gmx.de

Alexandra Golik
Stellvertretung für den Bereich Geräteturnen/ Allgemeinturnen Jahnhalle
E-Mail: alexandra.turnen@web.de

 

Sonderbeiträge für Kurse im Gesundheitssport (jeweils pro Trimester):
Für Mitglieder: 7,50€   (60 Min.) // 11,00 (90min)
Für Nichtmitglieder: 50,00€ 

Trainingszeiten Kursangebot

Tag Beginn Ende Ort Gruppe Trainer
Montag 9:00 Uhr 10:00 Uhr Sporthalle am Hallenbad Rücken-Bauch-Beine-Po Michaela Steiner
Montag 18:00 Uhr 19:30 Uhr Turnhalle Jahnstrasse Workout mit Musik Doro, Gerhard Hofmann
Montag 18:30 Uhr 19:30 Uhr Sporthalle am Hallenbad Skigymnastik Damen und Herren auch Nichtmitglieder Gerhard Haas
Montag 19:30 Uhr 21:30 Uhr Turnhalle Jahnstrasse Menpower Laufen-Gymnastik-Spiele Tobias/ Albert
Montag 20:00 Uhr 21:00 Uhr Turnhalle Jahnstrasse Funktionelle Gymnastik Christine Hallmann
Montag 20:00 Uhr 21:00 Uhr Sporthalle am Hallenbad Pilates Michaela Kielkowski
Dienstag 9:00 Uhr 10:30 Uhr Treffpunkt: Jahnhalle Nordic-Walking (Fortgeschritten) Edeltraud Fischer
Dienstag 18:30 Uhr 20:00 Uhr Sporthalle am Hallenbad Bodystyling Claudia Hemmer
Donnerstag 9:00 Uhr 10:30 Uhr Sporthalle am Hallenbad Ausgleichsgymnastik/Kräftigung/Pilates Kein Kurs- da keine Trainerin
Donnerstag 18:30 Uhr 20:00 Uhr Turnh. Jahnstraße Aufwärmraum Fit ab 50 Gerhard Haas
Donnerstag 20:00 Uhr 21:00 Uhr Turnhalle Jahnstraße Pilates (Aufwärmraum) Michaela Kielkowski
Donnerstag 21:00 Uhr 22:00 Uhr Turnhalle Jahnstraße Pilates (Aufwärmraum) Michaela Kielkowski
           

Trainingszeiten Kinderturnen/Geräteturnen

Tag Beginn Ende Ort Gruppe Trainer Kontakt
Montag 15:00 15:45 Sporthalle am Hallenbad Kinder (3,5-6 Jahre) Kurs 1 JuliaMünster, Marina Sturm tsvkinderturnen@gmx.de
Montag 15:45 16:30 Sporthalle am Hallenbad Kinder (3,5-6 Jahre) Kurs 2 Julia Münster, Ela, Gabi tsvkinderturnen@gmx.de
Montag 16:30 17:15 Sporthalle am Hallenbad Eltern-Kind Turnen (2,5-4 Jahre) Julia Münster, Ela, Gabi tsvkinderturnen@gmx.de
Montag 17:30 18:30 Turnhalle Jahnstrasse Leistungsturngr. 5-11 Jahre Laura Holler, Emily Jocher, Bianca Centini alexandra.turnen@web.de
Montag 18:30 19:30 Turnhalle Jahnstrasse Leistungsturngr. ab 11 Jahre Alexandra, Laura Holler alexandra.turnen@web.de
Montag 17:15 18:15 Sporthalle am Hallenbad Kinderturnen 4-7 Jahre Julia Münster tsvkinderturnen@gmx.de
Freitag 17:00 18:30 Turnhalle Jahnstrasse Leistungsturngr. I Malena Wächter, Serafina Golik alexandra.turnen@web.de
Freitag 18:30 20:00 Turnhalle Jahnstrasse Leistungsturngr. II Alexandra, Serafina Golik alexandra.turnen@web.de
Freitag 18:00 19:30 Turnhalle Jahnstrasse Gerätetu. Jungs Zilan Danis, Simona Golik, Malena Jocher alexandra.turnen@web.de
Freitag 17:00 18:30 Turnhalle Jahnstrasse Geräteturnen Allgemeinturngruppe 5-16 J. Emily Jocher, Bianca Centini, Sophia Siegle alexandra.turnen@web.de